W naszych umysłach gromadzi się pełno niepotrzebnych i wręcz śmieciowych myśli.To one powodują że nasze umysły nie są wolne.Czujemy się skrępowani i nie jesteśmy sobą.Jak wyciszyć zbędne myli?To nie jest trudne.
Żeby osiągnąć spełnienie w życiu i czuć się naprawdę szczęśliwym musisz poznać samego siebie.Jak to zrobić?Potrzebujesz tylko ciszy,spokoju i samotności.Spróbuj zamknąć oczy i przez chociaż 5 minut nie myśleć o niczym.Prawdopodobnie przez twoją głowę przelatuje w tym momencie wiele zbędnych myśli,które nie pozwalają nam skupić się na swoim wnętrzu.Kiedy zostaniemy tylko sami ze sobą i odsuniemy zbędne myślenie,kiedy będziemy z dala od wszystkich,od zamętu,od telewizji wtedy zrozumiemy siebie.Jeśli jesteś na etapie swojego życia,w którym szukasz siebie i swojej życiowej ścieżki to świetny moment na to by poznać siebie.Tylko w ten sposób zrozumiesz czego pragniesz i do czego dążysz.Być może masz już na wyciągnięcie ręki to czego szukasz ale wciąż tego nie widzisz.Gonisz za czymś czego nie możesz osiągnąć bo twój umysł wie że to nie tędy droga.Dążysz za innymi zamiast,tak jak w piosence Dżemu "iść własną drogą bo w tym cały sens istnienia żeby umieć żyć...". Zbędne myśli zagłuszają ci głos serca.Nie wiesz czego pragniesz i dlatego stoisz w miejscu.Ja dziś mówię ci:"Posłuchaj swojego wnętrza a dowiesz się kim jesteś."
Czasami brakuje nam motywacji do pewnych celów.Być może zastanawiamy się:
Czy to dobra droga? Właśnie wtedy należy zagłębić się w swoje wnętrze i zastanowić się czego pragniesz a gdy już się tego dowiesz to nic nie będzie w stanie odwieść cię od twojego celu.
Jednym ze sposobów wyciszenia umysłu jest medytacja.Jest to zagłębianie się w swoich myślach.Wtedy gdy medytujesz zagłębiasz się w swoje wnętrze.Jesteś wówczas w stanie osiągnąć harmonię i spokój.Twój umysł nie zawsze jest spokojny rozpraszają go różne bodźce.Jednak on także od czasu do czasu potrzebuje odpoczynku.Każdy czasami chce odpocząć.Pewnie spytasz jak każdy człowiek:
A ile czasu to zajmie?Tego nie jestem w stanie określić.Niektórzy odnajdują siebie bardzo szybko,inni potrzebują czasu a jeszcze inni szukają własnej drogi przez całe życie.Ważne abyś nie stał w miejscu.Żebyś szukał siebie.Uspokoił swoje myśli i żył pełnią życia.Tak jak sobie wymarzysz.Tylko w ten sposób spełnisz marzenia.Podążając za głosem serca.Żyj tak byś kiedyś gdy wrócisz do wspomnień mógł powiedzieć:Dobrze jest!:)
Komentarze
Prześlij komentarz