Czasami jest tak że bardzo chcemy się zmienić i jesteśmy zdeterminowani by osiągnąć swój cel. Chwytamy więc za dużą dawkę wiedzy i czekamy na efekty.Co jednak gdy takich nie ma? Za mało wiem. Duża dawka wiedzy teoretycznej może nas wciągnąć w błędne koło, w którym utkwimy. Na początku osiągamy pewną ilość wiedzy ale nasza część mózgu, która obawia się zmian zacznie nam wmawiać że tej wiedzy jest za mało, ponieważ jeśli uwierzysz że masz wystarczającą ilość wiedzy przystąpisz do praktyki dopóki myślisz że masz jej za mało nie podejmiesz działania - twój "strachliwy" Mózg nie jest zagrożony. Dużo wiem ale nic nie mogę zmienić. Często zdajemy sobie sprawę z tego że dużo wiemy ale jednak coś nas powstrzymuje pytanie co? Prosta odpowiedź :strach przed zmianami i wyjściem że strefy komfortu. Gdy posiadamy już wiedzę teoretyczną musimy uświadomić sobie że to jest ten czas, że właśnie teraz należy tę wiedzę przetestować w praktyce. Wiedza bez praktyki nie znaczy nic....